Psychologische Beratung & Coaching
Ich begleite Menschen einfühlsam und professionell dabei, Klarheit zu gewinnen, Ressourcen aufzubauen und inneres Wachstum zu fördern – privat sowie beruflich.
"Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann kann ich mich verändern.“
– Carl R. Rogers
In meiner psychologischen Beratung begegne ich Dir mit echtem Interesse, Authentizität und Empathie. Mir ist es wichtig, einen sicheren und verlässlichen Raum zu schaffen, in dem Du dich zeigen kannst, wie du bist. Diese Sicherheit bildet die Grundlage dafür, dass Entwicklung möglich wird und Veränderung nachhaltig entstehen kann.
Ich arbeite mit dem IFS-Ansatz (Internal Family Systems) und dem Imago-Ansatz. Beide Methoden gehen davon aus, dass jeder Mensch bereits über innere Ressourcen, Weisheit und Lösungskompetenz verfügt. Wachstum entsteht dort, wo wir in einen bewussten, mitfühlenden Kontakt mit uns selbst und mit anderen kommen.
Meine Angebote
IFS - Internal Family System
Im IFS-Ansatz betrachten wir innere Anteile mit Respekt und Neugier. Auch belastende Gefühle oder schwierige Verhaltensmuster werden als sinnvolle Schutzstrategien verstanden. Ziel ist es, diese Anteile besser kennenzulernen, sie zu entlasten und einen stärkenden inneren Dialog zu fördern – hin zu mehr Selbstführung, Klarheit und innerer Ruhe.
Imago
Der Imago-Ansatz ist sowohl in der Einzel- als auch in der Paarberatung wirksam. Zentrale Elemente sind empathisches Zuhören, Spiegeln und Validieren. Diese Haltung fördert tiefes Verständnis, emotionale Sicherheit und persönliche Entwicklung. Der Imago-Dialog legt den Fokus auf Beziehung und Verbindung – zu anderen und zu sich selbst. In einem wertschätzenden und klar strukturierten Rahmen begleite ich Sie dabei, alte Muster bewusst zu machen und neue, heilsame Beziehungserfahrungen zu ermöglichen.
Individuelles Coaching
Neben den genannten Methoden biete ich eine individuelle, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Begleitung an. Je nach Anliegen und Situation integriere ich Elemente aus Coaching, Aufstellungsarbeit, Meditation, Erziehungs-, Familien- und Elternberatung sowie achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Im Mittelpunkt steht dabei immer Deine persönliche Fragestellung. Gemeinsam finden wir den Weg, der Dich stimmig unterstützt, Orientierung gibt und neue Handlungsspielräume eröffnet.
Preisübersicht
Die Sitzungen finden vor Ort oder online statt – so, wie es für dich bzw. euch gut passt.
Falls erwünscht biete ich vor Beginn ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch an. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Klärung, ob und wie eine Begleitung für dich bzw. euch stimmig ist.
Darüber hinaus steht ein begrenztes Kontingent an Sozialtarifen zur Verfügung. Gerne kannst du diesbezüglich Kontakt mit mir aufnehmen.
Einzelsitzung
60 Minuten: € 90
90 Minuten: € 120
Sitzung für Paare
90 Minuten: € 140
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. Schreib mir gern deine Anfrage – gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
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Lassen Sie sich begleiten – mit Impulsen, die wirklich ankommen.
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